歸蝶姬的私部屋

話說一個月之前，實行某種自虐式七日瘦身湯減肥法，甚至好像還引來貼廣告的人。跟之前三日減肥法一樣，當然還是要來講講後續的發展如何。

是說七天一結束，體重就掉了三公斤。但是很慘烈的是，過幾天以後，全部回來了，只能說這七天喝那些湯湯水水真是喝心酸的。不過後來還是又回到一個禮拜用一次三天減肥餐，反而比連續喝七天的湯水實際一點，後來還是靠這個方法又瘦下去的。

這個禮拜又到了兩個月一度看醫生的日子，分別看了心臟內科與內分泌科。從前血壓最好時不過120/80，好像130/90也是家常便飯。沒想到這次去量血壓，竟然已經到120/70了，從來沒在醫院量出這種數字過。至於到內分泌科，也是例行公事的抽血看報告。這次驗血的結果也蠻驚訝的，飯前血糖已經控制到86，糖化血色素是5.5，肝功能22。想當初我剛去看這毛病時，不吃藥飯前血糖竟有220，糖化血色素也有8。後來雖然吃了藥，雖有大幅降低，還是沒降到理想值。直到今年三月以後突然大徹大悟勵行減肥，血糖的控制情況頗有進步。

前幾天買了美少女夢工場５（其實現在大概因為換另一家代理，改了個名字叫美少女夢工坊，但喊得不習慣），因為是平裝版，沒有精美攻略本。和從前三個小時可以達到一個結局不同，這次我玩了四天才完成一個結局，玩到後來都會覺得自己睏死了。

其實我對這一代的怨氣遠大於滿意度。一開始還覺得有新鮮感，不過玩久之後就會煩。每個禮拜都要排行程，稍嫌瑣碎，這是一點。再來是數值，疲勞度還真夠難消的，沒錢根本消不了疲勞。看個醫生要成千上萬元不說，吃東西又是花大錢增體重，沒副作用的大概只有喝什麼機能飲料，也就是類似蠻牛的東西啦。讓女兒每次都灌他十瓶八瓶的蠻牛，這還沒副作用啊？而且貴得要命。我的女兒在八年之間，不知喝了幾百瓶蠻牛。道德也很難加，只有打類似義工的那種才加一點點，出去打個怪全都因殺生而減掉了，平常把門禁放到九點也降道德。最後只有一個辦法，就是去買可以升道德的哲學書，結果八年之間，女兒的書櫃裡有多達五十本的哲學書籍，嗚呼。

（話說，中國古早的哲學書籍《老子》，又名《道德經》，看來哲學書還兼有提升道德功能，不知跟這有沒有關係。）

很久沒在回憶Ａ段班的事，因為最近很熱門的新聞之一是指考加權才十八分就可以唸大學，讓我又想起了一些舊事。我進大學不算當時的正規方式，那年頭學測是依照你參加推甄與否或是否想測實力才去考的，所以說起來我是沒有考過大學聯考的。但是國中升高中這裡，相當慘烈的考了四項聯招。所以我能講的聯考回憶，大部份是這四次的。

我們上國中的時候有一本薄薄的冊子，大概有Ａ４這麼大吧。書中紀錄了台北四項聯招在民國８４年時各校、科錄取的最低分數，當時大家或多或少會把這個奉為圭臬，拿模擬考成績去對照上面記載的分數，看看自己當時的能力可以上什麼學校。因為復興跟泰山兩所學校是敬陪末座的，所以大家也都會以成績只能進這兩間為警惕。後面還有琳瑯滿目的五專、高職、私校成績，看到很多私校竟然一、兩百分就可以上，實在是嘆為觀止，尤其又以西湖工商好像是汽車那一科夜間部１０４分最驚悚。不過，唸公、私立職校並不是Ａ段班應該要走的出路，一般大家還是會唸正規的高中，不然就是很前段的五專（台北商專、台北工專）。

那時大家可以選擇要報考哪些聯招，北聯是一定要報的。北五專的話，應該只有成績在學校很頂尖的那幾位不會報，大部份還是有報。北職聯報的人顯然非常少，因為這不是Ａ段班的出路。北私聯比北職聯的人多，畢竟私立學校前面幾間還是有正規高中的。報名歸報名，去考試現場時，北聯、北五專有報的人都有去考，北職聯的話，我那個考場跟我同班的只有某帥哥（見第四回），還有一個國中三年都跟我同班的同學，在隔壁考場，其他人都沒有來。北私聯更慘，我們班報的人好像不少，結果我一到考場，除了我以外的人都沒來，後來才看到同班的另一個男生是在別的考場，跟他不熟就沒打招呼了。

前兩個禮拜在重慶南路亂晃時，買了一套三本的大陸簡體書《中國皇后全傳》，把由秦到清的皇后及重要妃子的傳記都收錄進去。雖然裡面有些比較虛妄的部份（例如從後人小說參考，並非正史者），也偶有錯漏之處，大抵來講還算是可以的書，至少還沒幾本書把歷代后妃都記下來的（柏楊的《皇后之死》沒有繼續寫完真是可惜，我還真想看看據說已經寫了但沒能問世的〈賈南風〉篇）。


在皇后全傳裡，又看到了一個名字，是五胡十六國時後趙皇帝石虎的皇后鄭櫻桃。這位鄭櫻桃，史書說是「優僮」出身，受石虎寵愛後，向他進讒言，使他兩位正妻先後被殺。但是到後世卻發生一件有點像懸案的情況，究竟這位鄭櫻桃是男是女？在Google上打上「鄭櫻桃」三字，最前面可能會先看到維基的「鄭櫻桃」條目（不才我最早先寫的），有時可以找到是石虎皇后的網頁。但最大宗的，大概就是直指鄭櫻桃是個男的，不是把他寫在淫穢小說裡，就是在中國歷代同姓戀列表裡記上一筆。或男或女，莫衷一是。

自虐式的節食活動終於進行到最後一天，最後一天的菜單是：糙米飯、不加糖的果汁、蔬菜湯。

為了這一天的糙米飯，還真的去買了一包糙米回來。其實糙米煮好不難吃，但是料理的過程實在是很浪費時間。說是因為糙米太硬，洗過以後要浸泡兩小時再煮。等這兩小時就快餓死了，煮的時間又是半小時。難怪有人說晚上睡前就先泡，睡醒了可以直接煮。後來我是弄了湯泡飯，但那個湯真是讓人夠反胃的。

要特地找不加糖的果汁很麻煩，所以除了前一天說的代糖口味蔓越莓汁，我就直接吃水果了。這天吃了一包水果攤已經切好的袋裝西瓜，嗯，吃起來就是西瓜，中規中矩的西瓜。又吃了兩顆白甜桃，但還不是很熟，蠻硬的，也比較不甜。單吃水果還是比較有飽足感，至少比喝湯愉快多了。

第六天的菜單內容：只吃牛肉和蔬菜，可以吃個痛快，但不可以吃馬鈴薯。

看到牛肉可以吃到爽，就非常的期待。昨天去超市的時候，就買了板腱牛排與後腿肉牛排，合計有五百多公克的牛肉，應該是會吃到很爽。中午起床以後，就烤了兩片板腱牛排，灑了黑胡椒跟迷迭香。另外前一天在麥當當買了一盒生菜沙拉，拿來一起吃，不過淋的是千島醬，熱量就多了些（跟店員說要和風醬，結果拿到千島醬，囧）。

因為第七天有「不加糖的果汁」，但去超市時忘了買，所以今天讓我妹出去買了幾瓶低卡的優鮮沛蔓越苺汁，裡面用的是代糖，也算是不加糖吧。買了五瓶，今天就先喝掉兩瓶。到了晚上，把牛後腿肉拿去煎，配上奶油與大蒜，應該是熱量爆表。最後還是不得不把蔬菜湯拿出來喝，蔬菜多吃一些。不得不說，那種湯的口味已經吃到都不想吃了，有點食不下嚥。頭兩天還可以一次喝一小缽，現在一碗就受不了了。

由於第四天的內容很少，就跟第五天一起併著寫。

第四天的菜單內容：只吃香蕉（最多三根）和脫脂牛奶，蔬菜湯。

中午起床後，混了一下才吃東西，就把前一天在微風廣場買的高級香蕉拿出來。因為怕一天只吃三根香蕉會餓，所以挑了一串四根的，想說早晚各吃兩根好了。中午吃兩根香蕉，外加一盒福樂北海道高鈣鮮奶，飽足感意外的充足。晚上先把前天吃剩的半鍋湯熱了吃，吃完了打算要吃剩下的兩根香蕉，但只吃了一根就受不了，剩了一根沒吃。吃的時候，配上一大杯大概500ｃｃ的福樂北海道低脂鮮奶，到晚一點再喝一瓶雞精，這一天就算結束了，大致上和菜單的要求還算符合。

第三天的菜單是生菜、水果、湯，隨意吃到飽。

由於上禮拜在泰市場暴飲暴食到一半，收到台隆手創館的打折簡訊，於是決定要去微風廣場走一趟。到了微風廣場，就去摩斯漢堡點了套餐跟我妹分著吃。因為怕餓死，所以吃的是雞肉沙拉，裡面有生菜、有蛋、有雞肉，還有一球蛋沙拉。只要一想到今天仍然要過著喝蔬菜湯的飢餓生活，還是開開葷，讓自己心情好一點。後來在微風廣場的超市，又跑去試吃切得很小一丁的金華火腿。看到超市裡有肉有油炸物，還有平常會買他幾盒的生魚料理，心情就變得十分煩燥。

台隆手創館現在有拿會員卡換明治冰淇淋的活動，結帳的時候拿到一小盒冰淇淋，但我不能吃，又不能帶著那個逛街，只好叫我妹趕快吃掉。台隆雖然說有打九折，也有三折起跳的花車商品，不過花車商品多半是頗破爛的東西（放了Ｎ年還賣不掉的那種）。後來挑了一盒原價820、現在打五折的拼圖，是「聖觀源氏鑑」系列的空蟬圖，標題是「夏日殘香」，只是不曉得到時候拼了要放哪裡。也買了海洋味的薰香與紫陽花味的香珠，但是帶回家以後，覺得自己的氣質實在跟這些東西很不搭調，有時想想花錢給自己買氣氛，其實蠻糟蹋的。

依照菜單記載，本日除了蔬菜湯跟生菜以外，還可以吃一個加奶油的馬鈴薯。

自虐的第二天，一早起來先喝了瓶雞精，然後拿出昨天剩下的蔬菜湯繼續吃。原本剛煮好時味道是鮮甜的，冰了一晚上以後蕃茄味變得很重，沒什麼甜味，只剩下蕃茄的酸味。

早上去上完有氧課之後，跑去超市買下一鍋湯的材料，這次有普通的大白菜、高麗菜、洋蔥、甜椒、牛蕃茄，因為怕不夠吃，又買了蒟蒻麵回來。中午在7-11買了和風鮪魚沙拉與兩盒寒天沙拉，其實菜單上是沒有肉類的，但我真的是沒肉會死，就吃了一些鮪魚開開葷，應該是無傷大雅。又，沙拉裡有玉米，雖然菜單上說不能吃玉米或豆類，不過我也不管這個，反正玉米也沒幾顆。

三月的時候開始斷斷續續實行三天減肥餐，大概也實行了十幾次，到現在確定沒有復胖的部份掉了十公斤之多（由上週去SKYLARK吃一頓套餐、到泰市場暴飲暴食、嗑掉肯德基六塊雞桶的雞肉四塊、吃了麥當當雞塊十塊，竟然體重沒什麼上升來看，應該那一部份是確實減掉了）。現在既然放暑假放了一段時間，平常也不會有什麼要跟人出去吃飯的場合，所以這個禮拜一開始，決定實行「七日瘦身湯」的減肥法，感覺有點自虐。

雖然菜單上明白寫出湯要用哪些材料下去煮，不過我一向沒那麼聽話，反正即使菜單上寫什麼「有化學作用」，也阻礙不了我對食材稍加調整的愛好。菜單上說這鍋湯的內容是「蔥六枝、青椒二個、番茄二至三粒、芹菜一小把，包心菜一個、洋蔥兩個，切成小塊倒入高湯煮滾，用小火煮到菜軟」，我的材料基本上跟這些差不多，不過還是有些不一樣的地方。我的材料是：蔥六枝、紅色與黃色甜椒各一個、牛蕃茄四個、西洋芹三大根（因為超市的普通芹菜看起來賣相非常差）、煙台白菜一大個（將近一公斤）、洋蔥兩個、紅蘿蔔一根（家裡還剩一根沒吃掉，一起拿來煮湯）。

首先是水的份量，我看材料的份量，決定燒兩千五ｃｃ。水燒滾之後，要丟湯塊。我加的有點詭異，用兩塊雞湯塊跟三塊田園蔬菜湯塊丟下去，那個田園湯塊大概因為有菠菜粉的關係，湯塊是綠色的。湯塊都融掉以後，再把切好的菜一一丟進大湯鍋裡。一邊煮一邊攪拌，還真像巫婆煮湯一樣。接著就放著不管讓它煮，煮了兩小時以後，材料都軟爛了，就可以開始愉快的食用啦。